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　　沈薇想起十岁的自己，在作业本上偷偷写：“长大后我要当画家，想画什么就画什么，那样就自由了。”

　　十八岁生日那天，她在大学宿舍阳台上发誓：“等工作了，自己赚钱，想买什么买什么，那才是真自由。”

　　二十五岁，拿到第一份年终奖时，她对男友（现在的丈夫）说：“等有了一百万，我们就结婚，去环游世界。”

　　现在她三十五岁，账户余额一百二十七万。但此刻她坐在凌晨的书房里，面对的却是父母的体检报告、孩子的奥数题、自己眼角新生的细纹。

　　沈薇在医院的走廊里等母亲手术时，忽然想起小时候发烧，母亲整夜用温水给她擦身的温度。

　　“原来人很难到某个阶段就完全无忧无虑，”她在手机便签里写，“每个阶段都有目标，也各有各的烦恼。

　　她想起自己已经很久没有认真看过儿子的眼睛——总是匆匆一瞥，确认他没受伤、没生病、作业写完了吗。

　　就在那个瞬间，沈薇明白了：那些她拼命追逐的“以后”，正在吞噬她唯一拥有的“此刻”。

　　以为岁月取之不尽用之不竭，却忘了此刻吹过的风、此刻孩子的笑脸、此刻蒲公英的舞蹈——永远不会重来。

　　早晨喝咖啡时，不再刷手机看行业资讯，而是感受咖啡的香气、温度、杯子的质感。

　　开会时，不再急着反驳或表现，而是认真听每个人说话时的语气、表情、没说出口的担忧。

　　陪儿子写作业，不再催他“快点”，而是看他如何笨拙而认真地握笔，如何为解出一道题眼睛发亮。

　　她甚至开始做一些“没用”的事：上班绕远路经过老街，只为看梧桐叶如何一天天变黄；

　　最让她放松的是，她开始允许——允许方案不完美，允许孩子考不到第一，允许父母偶尔抱怨，允许自己不被所有人喜欢，允许今天什么都没“完成”。

　　“去感受，望可望之事；去感受，待可待之人。” 她在日记本扉页写下这句话。

　　沈薇笑了。她想起昨天下午，原本要赶一个报告，却临时起意和儿子去江边骑自行车。

　　但你可以选择——是愁眉苦脸地等晴天，还是就在雨中，感受雨滴的清凉，听听雨声的节奏。

　　一滴，两滴，三滴——那是时间本来的节奏，不急不缓，不追不赶，只是从容地、一滴一滴地，把此刻酿成唯一。

　　如果你也想停下追逐的脚步，开始感受此刻的丰盈，关注我们，一起练习活在当下的艺术。

　　点击“关注”，让每一个今天，都成为生命中最重要的一天。返回搜狐，查看更多