心源性猝死、肺源性猝死、脑源性猝死是猝死发生的主要原因。许多人以为，猝死总是突然发生，其实，身体早已向我们释放了信号。哪些症状是身体在警告我们？我们该如何自救？

　　中新社香港3月25日电 题：打造国际黄金交易中心，香港迎来“黄金时代”中新社记者 邱兆翔当前全球地缘政治局势持续动荡，黄金的避险属性再度受到国际市场青睐。高盛近期将2026年12月金价预期由4900美元/盎司上调至5400美元/盎司，释放出黄金市场长期向好的信号。

　　伊朗战争引爆白宫“接班人之争”？“反战”的万斯“失宠”，强硬派鲁比奥“行情看涨”！特朗普：万斯在理念上和我有一点分歧

　　有媒体注意到，特朗普在2025年5月播出的一档电视访谈节目中，曾将万斯视作数十名潜在接班人中的佼佼者。

　　iPhone 值得“闭眼入”的一款手机，从9999跌至4000元，果粉没白等

　　现在买手机这件事，很多人的想法都在慢慢变。以前大家一股脑“买新不买旧”，觉得新机才有面子、才够用，但这几年下来，不少人也看明白了——更新再快，体验差距其实没想象中那么夸张，尤其是在苹果这边。像iPhone 15 Pro Max这种机型，就挺典型的。

　　75岁刘晓庆被传凌晨去世 本人发文怒怼：又看到我去世的消息，这是杀人预告吗？这么想我死啊#刘晓庆 #刘晓庆辟谣去世传闻

　　四川 宜宾，男子酿下血案仓皇出逃 三十余年不知所踪！民警围绕嫌疑人亲属展开调查发现关键线索。通过电话号码锁定自称“刘美胜”的男子。

　　宜宾文旅照着重庆这样整嘛 15元两江一渡 洪崖洞亮灯仪式 同是一片江景还平坦的多 说不定也会有这么多游客吧@宜宾文旅 #宜宾文旅

　　运河还在流，船却绕着走。巴拿马城港口空荡荡的吊机底下，连海风都显得尴尬——守着全球最值钱的水道，半年没几艘中国货轮靠岸，连马士基刚派来的“临时管理组”都得反复核对调度表，生怕下一班船又临时改道上海或深圳。这哪是主权行动？分明是一场仓促上马、越补越漏的困局。事情得倒着捋。

　　3月20日，长和集团（长江和记实业）联合董事总经理陆法兰，在公司2025年度全年业绩报告记者会上，对外放出了一个极其头铁的信号。他公开表示，长和将按照原定计划，继续与美国资产管理巨头贝莱德牵头的买方财团，以及来自内地的重大金融战略投资者，就出售全球港口事宜进行磋商。

　　网上有副对联流传了很久，上联刘邦刘备刘德华，把西汉皇帝、三国枭雄和香港影帝并排放在一起，三个姓刘的人横跨两千年历史，读起来朗朗上口，光这个排列就让人忍不住多看几眼。更绝的是周家人给出的下联，字字对上，背后的历史纠葛还能追溯到同一条线上。

　　为什么要去跑步呢？我相信每一个人都知道跑步的好处，如果要我回答，那就是：为了“看得见”的改变！因为我跑步几年来，从160斤的一个胖子瘦到了120斤的体型男，身体也变得健康起来，最主要的是精神在变好，人也变得阳光自信。

　　大家好，我是安叔。满载而归的访日行程刚一结束，新加坡总理黄循财就高调发表了一番讲话，敦促地区内的两个大国中日保持对话。这到底只是一句简单的友好劝说，还是藏着更深层的算计？

　　一周减肥食谱，适合中年女性，不挨饿、不极端、食材常见、好坚持周一早：白粥 + 水煮蛋 + 凉拌黄瓜午：杂粮饭 + 清蒸鱼 + 菜心晚：冬瓜豆腐汤周二早：无糖豆浆 + 麦包半个午：米饭半碗 + 番茄炒蛋 + 生菜晚：紫菜蛋花汤周三早：玉米 + 鸡蛋午：米饭 + 白灼虾 + 西兰花晚